Le cours de gym Fitness vous apporteront détente, défoulement et améliorent votre santé (entretien des muscles, des articulations, du cœur et des poumons). N'hésitez plus, faites du bien à votre corps et à votre tête ! Au programme, aérobic, LIA, HIA, Step, FAC... Une pratique régulière votre permettra de développer l'endurance, la mémorisation, la coordination, l'équilibre, les qualités de force et de vitesse.
