top of page

Reprise activité Pilates

  • Photo du rédacteur: mjcmptborisvian
    mjcmptborisvian
  • 21 mai 2021
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 1 sept. 2021

PILATES GÉNÉRAL

Méthode de renforcement musculaire sollicitant les muscles profonds, permettant d'améliorer la force, la souplesse et l'équilibre. Cette pratique est accessible à tout types de personnes et tous âges. Mardi de 18h à 18h45


PILATES SPÉCIAL FEMMES

Ce Pilates vise à renforcer les muscles centraux, à allonger la colonne vertébrale, à améliorer sa posture, mais aussi un renforcement de la sangle abdominale qui va garantir un ventre plat et un meilleur fonctionnement du plancher pelvien.

Mercredi de 9h15 à 10h15 Cours dispensés par Olivier Diplômé du BPJEPS Activités de la forme





Posts récents

Voir tout

Comments


La Maison Pour Tous MJC Boris Vian  Konacker

© 2021 by Pauline Snowdon Design
Proudly created with Wix.com

bottom of page